Newsy na dziś

Portal, który w głównej mierze kładzie nacisk na fitness. Zajrzyj, aby przekonać się jak dobre artykuły zamieszczamy oraz ile informacji można znaleźć na łamach naszego serwisu. Wizyta obowiązkowa!

Wskazówki dla piłkarzy Śląska: Alkohol albo sukcesy

W sporcie istnieje wiele mitów dotyczących żywienia, choćby taki, że jedno piwo piłkarzom pomaga. Jest inaczej, jedno piwo to jeden zmarnowany trening - przestrzegała zawodników Śląska Wrocław prof. Małgorzata Słowińska-Lisowska.

Trening siłowy korzystny dla seniorów

Regularne ćwiczenia z obciążeniem poprawiają zdrowie i pamięć seniorów. Do takich wniosków doszli naukowcy z University of British Columbia.

Kriwiec już trenuje z Lechem

Po przedłużonym urlopie Siergiej Kriwiec dołączył już do swoich nowych kolegów w Lechu Poznań. Z Kolejorzem odbył już także pierwszy trening. sport.wp.pl

Mokry początek "Schumiego"

We wtorek Michael Schumacher zainaugurował nowy sezon. Testy Formuły 1 ruszają 1 lutego, ale "Schumi" dostał do dyspozycji samochód serii GP2. Na hiszpańskim torze Jerez wypadł ponoć znakomicie, choć trening popsuł mu ulewny deszcz.

Korona po pierwszym treningu

Piłkarze Korony Kielce rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej rozgrywek ekstraklasy. W poniedziałek po południu odbyli pierwszy trening na boisku ze sztuczną nawierzchnią oraz w hali.

Mecz jak trening. Resovia rozbiła Jadar

Siatkówka. Tylko godziny z kwadransem potrzebowali siatkarze Asseco Resovii do pokonania Jadaru Radom. W jednostronnym pojedynku radomianie zdołali ugrać zaledwie 53 punkty

Turniej Czterech Skoczni: Wichura załatwi Małyszowi dziś wolne?

To problem stary, jak skoki narciarskie. Silny wiatr uniemożliwia skakanie. Już wczoraj odwołano kwalifikacje i drugi trening w Innsbrucku. Czy uda się dziś rozegrać trzeci konkurs zaliczany do Turnieju Czterech Skoczni? Prognozy nie są dobre. Dziś wieje mocniej niż w sobotę.

Turniej Czterech skoczni. Koch najlepszy na treningu w Innsbrucku

Martin Koch skoczył 135 metrów i zdecydowanie wygrał trening przed konkursem Pucharu Czterech skoczni w Innsbrucku. Polacy wypadli słabo. Początek kwalifikacji o 13.45, relacja na żywo na Sport.pl

Noworoczny trening Jastrzębskiego Węgla

Siatkarze Jastrzębskiego Węgla spotkali się w piątkowy wieczór na pierwszym w nowym roku treningu. - Trenowaliśmy też w Sylwestra, bo przecież już w niedzielę czeka nas rewanżowy mecz 1/4 finału Pucharu Polski z AZS UWM Olsztyn - powiedział drugi trener jastrzębian Leszek Dejewski. Pierwsze spotkanie śląski zespół wygrał 3:0. sport.wp.pl

Polonia Warszawa jedzie do Hiszpanii

Dwa zgrupowania, pierwszy trening 18 stycznia - Czarne Koszule ujawniły plan przygotowań do rundy wiosennej. ekstraklasa.wp.pl

Trening: Schlierenzauer najdalej, Stoch najlepszy z Polaków

Austriak Gregor Schlierenzauer i Szwajcar Andreas Kuettel oddali najdłuższe skoki - po 135,5 m - podczas pierwszego, oficjalnego treningu przed kwalifikacjami do sobotniego konkursu Pucharu Świata w norweskim Lillehammer.

Pierwszy trening Korony pod wodzą Sasala

Piłkarze Korony Kielce w poniedziałek wieczorem po raz pierwszy trenowali pod wodzą nowego trenera, Marcina Sasala - czytamy w serwisie mks-korona-kielce.pl. ekstraklasa.wp.pl

Pierwszy trening Korony pod wodzą Sasala

Piłkarze Korony Kielce w poniedziałek wieczorem po raz pierwszy trenowali pod wodzą nowego trenera, Marcina Sasala - czytamy w serwisie mks-korona-kielce.pl. sport.wp.pl

Marek Twardowski trenował w Zakopanem

Trzykrotny mistrz świata w kajakarstwie Marek Twardowski zakończył dwutygodniowy, indywidualny trening w Zakopanem. Chodził na wysokogórskie wycieczki, biegał i ćwiczył na siłowni. sport.wp.pl

Reprezentacja. Trening bez Jelenia, niewielkie zainteresowanie biletami

Ireneusz Jeleń nie wziął udziału w wieczornym treningu piłkarskiej reprezentacji Polski na stadionie bydgoskiego Zawiszy, gdzie w środę zespół trenera Franciszka Smudy zmierzy się w towarzyskim spotkaniu z Kanadą. Gdyby mecz odbył się w poniedziałek, na trybunach zasiadłoby około pięciu tysięcy widzów. Relacja Z czuba i na żywo z meczu w środę od 17.00 na Sport.pl

Łukasz Kruczek: trenujemy w Kuusamo

W poniedziałek polscy skoczkowie narciarscy przeprowadzili pierwszy trening na obiekcie w fińskim Kuusamo, gdzie 27 listopada konkursem drużynowym rozpocznie się rywalizacja w Pucharze Świata sezonu 2009-2010. sport.wp.pl

Trening ciekawszy niż hit polskiej ekstraklasy

W Polsce golf nie jest popularny. Ale to golfista jest na świecie sportowym krezusem, a na jego trening przychodzi więcej ludzi niż na mecz naszej ekstraklasy.

Trening Gołoty i kuracjusze z Włocławka

Gdyby Andrzej Gołota pobiegł w poniedziałek w Wiśle trochę wyżej, mógłby dostrzec Gilowice, gdzie szykuje się do walki jego rywal Tomasz Adamek. Łódź, gdzie obaj stoczą pojedynek w sobotę, jest oddalona o 250 km

1. trening: kapryśna pogoda utrudnia życie

Robert Kubica uzyskał czternasty czas podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Brazylii na torze Interlagos. Jak na razie kraj kawy nie jest dla kierowców zbyt gościnny - pierwszy trening zakłóciły opady deszczu, a prognozy na kolejne sesje są bardzo niepewne. f1.wp.pl

Produkty

Trening autogeniczny dla spokoju psychosomatycznego

Trening autogeniczny dla spokoju psychosomatycznego
cena: 23,96 - 28,00zł


Lepsza pamięć. Trening i techniki lepszego zapamiętywania

Lepsza pamięć. Trening i techniki lepszego zapamiętywania
cena: 17,70 - 17,70zł


Chic - Trening taneczny

Chic - Trening taneczny
cena: 22,90 - 22,90zł


Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford

Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford
cena: 4,00 - 4,00zł


Co w Wiki piszczy

Boisko

2: Bli-Deo. Może być wyposażone w bieżnie, skocznie lekkoatletyczne (boisko lekkoatletyczne) lub bramki piłkarskie (boisko piłkarskie). T. Wyd. Zazwyczaj otoczone trybunami dla widzów, tworzy stadion. Typy boisk boisko piłkarskie boisko lekkoatletyczne boisko szkolne stadion Zobacz też stadion Orlik 2012 lekkoatletyka baseball Przypisy ↑ Boisko. 41.  . Boisko Boisko

Bieżnia

Bieżnia Bieżnia – Wikipedia, wolna encyklopedia var skin="vector", stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5", wgUrlProtocols="http\\:\\/\\/|https\\:\\/\\/|ftp\\:\\/\\/|irc\\:\\/\\/|gopher\\:\\/\\/|telnet\\:\\/\\/|nntp\\:\\/\\/|worldwind\\:\\/\\/|mailto\\:|news\\:|svn\\:\\/\\/", wgArticlePath="/wiki/$1", wgScriptPath="/w", wgScriptExtension=".php", wgScript="/w/ind

Sztanga

Kolejność zakładania krążków powinna odpowiadać ich masie – cięższy krążek powinien zostać założony przed lżejszym. Army podczas treningu. Iracki sztangista. Sztanga – sprzęt sportowy służący do wykonywania nim ćwiczeń siłowych. Elementy składowe gryf – stalowy drążek, za który ćwiczący chwyta sztangę. Zaciski w sportach siłowych ważą razem 5 kg. Kl


Warto wiedzieć ...

Dla wielu fitness to tylko marketingowy chwyt na to by wyciągać od ludzi pieniądze. Po co płacić komuś za prowadzenie, nieskomplikowanych w zasadzie ćwiczeń, jeśli wykonujemy je sami, wystarczy przyjrzeć się im raz by zapamiętać. Nic nie stoi na przeszkodzie by w zaciszu domowym włączyć lubianą przez siebie muzykę i ćwiczyć ile dusza zapragnie, biegać i pływać też nikt nam nie zabrania, a przecież to też jest fitness. Jest to prawda, z tego względu, że faktycznie nie potrzebujemy zapisywać się do klubu fitness, aby je trenować. Zgadza się również to, że nic nie zastąpi nam treningu pod okiem profesjonalisty, który najlepiej wie i oceni, co potrzebne jest dla naszego organizmu oraz będzie w stanie polecić nam indywidualną dietę. Moda na odchudzanie trwa już od wielu lat, kiedyś przejawiała się głównie coraz to wymyślniejszymi produktami oferowanymi w serwisach i programach typu Mango, teraz na topie jest zdecydowanie fitness. Idea pracowania nad swoim ciałem to znak naszych czasów, dlatego warto nie dopuścić do zaniedbania naszej formy.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty